[WELL-BEING: A JOURNEY TOWARDS TRANQUILITY]

في عالمنا الآن المتسارع، من السهل أن يشعر المرء بالضغط. كثيراً نتعرض للضغوطات مهنية، مما يؤدي إلى الذعر و يُضعف صحتنا النفسية . ومع ذلك, يمكننا اتخاذ خطوات من أجل الراحة الداخلي.. يفعل {ذلك|هذه